Quad Extreme Racer

Още игри

Байкфитнес

Admin03.06.2012г 

Да се предпазят от травми или дa се избегнат тези, свързани с неправилна стойка на мотора, да се изтренират мускулите, най-необходими при карането на байк и накрая да се повиши удоволствието от мотора, са целите, които са си поставили специалисти от университета на италианския град Удине, съвместно с местния дилър на Honda в създаването на специалната фитнес-програма Bike Fit.

С всеки мотоциклетист се работи индивидуално, в зависимост от неговите цели и задачи се подбират интензивността и видовете упражнения. Програмата например, може да ви избави от болки в шията, възникващи, заради носенето на каска и от съпротивлението на въздуха, а в пояса пък да се отстранят болките от наклоненото положение на тялото и вибрациите.

Болките в ставите и рамената идват най-вече заради слаби мускули, отговорни за стойката на тялото в определена поза, най-вече тези от гърба, пред плещите и краката. Курсът от фитнес-занятия по системата Bike Fit помага не само те да закрепнат, но и да подобрят реакцията си, а байкъра да повиши концентрацията си по време на каране на мотора.
 

Източник:Автопрес